ДОСТАВКА ВКУСНОЙ ЕДЫ НА ДОМ


Всегда вкусная и свежая еда – пицца, суши и роллы, горячие блюда, десерты и напитки от пластилинового кафе Pakholkoff.

Доставка осуществляется c 9 до 23 часов, при этом каждое блюдо готовится с любовью и только из отборных ингредиентов.

Чтобы оформить заказ, позвоните нам по телефону в Волгограде: 990-444 или 439-119 .

ДОСТАВКА ЕДЫ В ВОЛГОГРАДЕ


В службе доставки кафе «Pakholkoff» каждый заказ готовится индивидуально, непосредственно перед отправкой.

Доставка еды осуществляется ежедневно
с 9 до 23 часов.

Чтобы заказать доставку еды на дом или в офис, звоните нам по номеру 990-444 или 439-119 или воспользуйтесь сайтом.


ПЛАСТИЛИНОВОЕ КАФЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ PAKHOLKOFF

«Pakholkoff» - это самое гостеприимное кафе в Волгограде. Помимо вкусного и разнообразного меню, гостям предлагается бесплатная доставка еды на дом.

В «Pakholkoff» вас ждет лучшее меню: большой ассортимент пиццы, японская кухня, шашлычки, салаты, горячие блюда, десерты и напитки.

Сделать заказ очень просто: позвоните нам по номеру 990-444 или 439-119 




990-444
439-119

Пицца

Соус, репчатый лучок, кусочки копченой куриной грудки, нежны...
340a
Соус, твёрдый голландский сыр Гауда, итальянский сыр Моцарел...
240a
Соус, колбаска с/к, нежные ломтики бекона, репчатый лучок, м...
330a
Соус, репчатый лучок, кусочки копченой куриной грудки, нежны...
600a
Соус, карбонад, ветчина, итальянский сыр Моцарелла, твердый ...
300a
Соус, морской коктейль, маринованные опята, помидорки, масли...
1000a
Соус, помидорки, карбонад, ветчина, твердый голландский сыр ...
360a
Соус грибной, грибочки шампиньоны, помидорки, репчатый лучок...
300a
Соус, колбаска с/к, твердый голландский сыр Гауда, итальянск...
250a
Соус, нежные кусочки курочки, куриное яичко, твердый итальян...
340a
Соус грибной, грибочки шампиньоны, помидорки, репчатый лучок...
400a
Соус, ветчина, колбаска с/к, пикантный острый соус Табаско, ...
250a
Cоус, итальянский сыр Моцарелла, кусочки сочной свинины, кар...
860a
Соус, колбаска с/к, помидор, болгарский перчик, репчатый луч...
360a
Соус, ветчина, болгарский перчик, помидор, твердый голландск...
300a
Соус, ветчина, карбонад, кусочки копченой курочки, сочная об...
780a
Соус, ветчина, колбаска с/к, пикантный острый соус Табаско, ...
370a
Соус, помидорки, карбонад, ветчина, твердый голландский сыр ...
700a
Соус, твёрдый голландский сыр Гауда, итальянский сыр Моцарел...
300a
Соус, ветчина, болгарский перчик, помидор, твердый голландск...
240a
Соус, карбонад, ветчина, итальянский сыр Моцарелла, твердый ...
400a
Соус, колбаска с/к, нежные ломтики бекона, репчатый лучок, м...
450a

Семь правил правильного питания


20.03.2019

Рекомендации по организации питания, предложенные американским правительством, не являются жестким предписанием в отношении повседневного питания; они являются общим руководством для вас и ваших спортсменов. Если спортсмены будут следовать этим семи правилам, составленным на основании программы MyPlate, они будут питаться правильно:

1. Следует употреблять в пищу различные продукты из всех пяти групп. Ни один продукт не может обеспечить все питательные вещества, необходимые спортсмену, и разнообразие делает еду более приятной.

2. Нужно потреблять больше цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов. Такое питание обеспечивает поступление сложных углеводов, необходимых для обеспечения энергией и важными витаминами, минералами и клетчаткой. Короче говоря, оно обеспечивает спортсменов достаточным количеством энергии и полезно для здоровья.

3. Нужно употреблять в пищу умеренное количество продуктов с высоким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина. Такие продукты высококалорийны и могут привести к нежелательному увеличению веса. Важно помнить, что умеренное потребление насыщенных жиров снижает риск сердечнососудистых и онкологических заболеваний. Не можете найти школьный аттестат? Закажите необходимый документ на http://diploms-moskva99.com/kupit-attestat-o-srednem-obrazovanii/ и он будет готов в кратчайший срок.

4. Важно потреблять умеренное количество сахара. Продукты питания с высоким содержанием сахара содержат малое количество питательных веществ и избыток калорий.

5. Также необходимо потреблять соль или натрий в умеренных количествах. Когда спортсмены потеют, они теряют много натрия, и им необходимо замещать этот натрий, чтобы поддерживать соответствующий водный баланс. С другой стороны, сегодня молодежь потребляет избыточное количество соли при ежедневном питании. Спортсмены должны потреблять разумное количество соли с продуктами питания.

6. Рекомендуется пить много жидкости. Вода необходима для всех функций организма, и активная физическая деятельность повышает риск обезвоживания.

7. Лучше совсем не употреблять алкогольные напитки или употреблять их в очень ограниченном количестве, если для этого нет возрастных ограничений. Алкогольные напитки содержат много калорий и практически не содержат питательных веществ, они повышают вероятность обезвоживания и снижают эффективность энергетического обмена.






















































































return_links(); ?>